היי, קוראים לי אביעד, בוגר וינגייט, מאמן כושר ובעל תעודת תזונה רפואית.

בעשור האחרון אני מלווה מתאמנים באיזון בין כושר, סיבולת, חיזוק שריר, בנייה והתאמת תפריטים ותכניות אימון בפגישות אונליין/אישיות.

את הסטודיו בניתי מתוך מטרה אחת ברורה, להעביר את המסר שלי הלאה לטובת הצלחות של מתאמנים.

האני מאמין שלי הוא ש"גוף בונים במטבח" (לטוב ולרע…).

מלבד היותי מחנך גופני ותזונאי, אני משתדל להשריש בראש ובראשונה, תמיד, את "החינוך התזונתי".

"גוף בונים במטבח!"

לא משנה כמה והיכן נתאמן וכמה טיפות זיעה ניגרות מגופנו. קודם כל המטבח, קודם כל המזון, קודם כל התבונה שבתזונה.

הליווי הצמוד והיומיומי שלי אתכם – מייצר מענה ותמיכה אשר סוללים בכם/לכם ביטחון.

אנחנו עובדים ביחד! ויחדיו משנים הרגלי אכילה עם תפריטים נוחים, טעימים וקלים ליישום אשר מותאמים אישית עבור מטרתכם.

תחומי התמחות בסטודיו

אימון אישי

לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית סילט אגמטן.

אימון אישי

קרא עוד

תפריט תזונה

לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית סילט אגמטן.

תפריט תזונה

קרא עוד

אימון בקבוצה

לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית סילט אגמטן.

אימון בקבוצה

קרא עוד

אימון בחוף הים

לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית סילט אגמטן.

אימון בחוף הים

קרא עוד